天天资讯：葡萄热量高还是提子热量高_葡萄热量高

1、葡萄是含糖量最高的水果之一。

2、　　葡萄每100克葡萄里含有15～25克的碳水化合物，普通水果含糖量最多为12克，因此葡萄是高热量水果。

(资料图片仅供参考)

3、　　葡萄（Grapes），一种浆果，世界上最古老分布最广的一种水果之一，人类在很早以前就开始栽培这种果树，其浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。

4、几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。

5、粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分离,味道酸甜可口，耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子，一般成簇生长，有黄绿色、红色、黑蓝色或紫色。

6、果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。

7、葡萄既可做水果生食，也可酿酒或制作葡萄干。

8、此外，还可用做装饰。

9、葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值，被人们称为“水晶明珠”。

10、葡萄富含镁、维生素C和铁，有美容延缓衰老的功效，也有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。

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